Stress ist in den menschlichen Lebensstil integriert, da die Einstellungen in unserem Leben auftreten. Er kann physisch, mental oder emotional sein, doch seine Auswirkungen beeinträchtigen immer die harmonische Zirkulation der Lebensenergie, die unser Leben und unsere Gesundheit aufrechterhält und nährt. Dieses Treffen hat den Fokus auf das Verständnis, wie die Einstellungen diese verschiedene Arten von Stress erzeugen und wie man für jede Ursache Gegenmittel findet.
Im Rahmen der Recherche wird der Lehrer 10 Tage vor dem Treffen eine Übung vorschlagen, die mit dem kommenden Thema zusammenhängt, damit die Schüler ihre eigenen Erfahrungen, Erkenntnisse und Wahrnehmungen zu dem Thema entwickeln können.
